Oordelen is makkelijk, afvallen niet

 

Je speelt vals, je bent lui en je krijgt er een lelijk ingevallen bekkie van. Dat is wat veel mensen denken over mensen die afvalmedicatie gebruiken. Ik doe daar niet aan mee. Want wie afvalmedicatie gebruikt, heeft daar naar mijn mening een geldige reden voor.

Ik ben door mijn ouders opgevoed met het idee dat je nooit over een ander moet oordelen — ook niet over iemands gewicht. Toch hoor ik steeds vaker mensen die daar heel anders over denken. Volgens hen moeten mensen met overgewicht zich gewoon onderwerpen aan een zwaar trainingsschema, want alleen zo zouden ze de overtollige kilo’s kwijtraken.

Ik ken meerdere mensen met overgewicht, en ik zie hoeveel moeite zij doen. Ze gaan naar een Enschedese sportschool, trainen zich daar het schompes, eten en drinken verantwoord, slapen goed, hebben een strak dagritme en zorgen zo goed mogelijk voor zichzelf.

Het probleem met overgewicht is echter simpel: je komt het snel aan, maar je raakt het maar heel langzaam kwijt. Natuurlijk helpt sporten, maar soms is afvalmedicatie gewoon broodnodig.

Dan zijn er ook nog mensen die beweren dat “dikkere mensen gezelliger zijn”. Dat is complete onzin. Veel mensen met overgewicht gaan er juist onder gebukt, vaak zonder dat ze er een woord over zeggen.

Neem mijn vriendin Annemarie. Zij is een vrouw met een fors postuur, maar ze doet er alles aan om haar overtollige kilo’s kwijt te raken. Ze sport in de eerder genoemde Enschedese sportschool en volgt via een diëtist een strikt dieet. Uit solidariteit doe ik met haar mee, want ik ondersteun haar op alle mogelijke manieren — ook op het gebied van afslanken. Het resultaat: ze is inmiddels 25 kilo kwijt. Daardoor heeft zij geen afvalmedicatie nodig, maar ze weet dat ze nog een lange weg te gaan heeft. En ik blijf hoe dan ook naast haar staan. Ze is immers mijn levenspartner, in good times and in bad times.

Dat Annemarie al jaren een strikt dieet volgt, betekent overigens niet dat we nooit een vette hap nemen. Natuurlijk eten we zo nu en dan een bitterbal of een patatje. Maar met mate — en dat bevalt ons uitstekend.

En dan terug naar de afvalmedicatie. Die wordt vaak voorgeschreven om mensen met overgewicht sneller te laten afvallen, zodat ze geen diabetes of andere gezondheidsproblemen ontwikkelen. Met andere woorden: deze mensen hebben er een goede medische reden voor. Misschien zouden anderen daar eens wat vaker bij stil moeten staan.

© John Kukken, 2026, alle rechten voorbehouden.