Met pensioen, maar niet stilgezet

 

Met een beetje geluk worden we allemaal ouder, misschien wel ouder dan ooit. Dat is een mooi gegeven, maar toch zijn er mensen onder ons die daar steeds minder waarde aan hechten. Is dat verontrustend? Dat hoeft het volgens mij niet te zijn, mits we actief in het leven blijven staan.

Als 67-jarige knar ben ik uiteraard de jongste niet meer, maar dat weerhoudt mij er niet van om volop van het leven te genieten. Na mijn pensionering heb ik de vrijheid gekregen om mij volledig op mijn hobby’s te richten. Zij zorgen voor een zinvolle dagbesteding, waardoor ik mij geen seconde verveel. Want verveling is het kwaad dat een leven grondig kan verpesten.

In eerdere columns heb ik al beschreven wat mijn hobby’s zijn, waardoor ik u daar nu niet opnieuw mee ga vermoeien. Wat ik wél blijf benadrukken, is dat we actief moeten blijven. Het maakt niet uit wat je doet, zolang je op dagelijkse basis maar iets te doen hebt.

Er zijn veel oudere mensen die na hun pensionering als ware kunstenaars aan het schilderen slaan. Dat is een prachtige invulling van de tijd, die bovendien de kunstzinnigheid aanscherpt. Het opent deuren die voorheen gesloten leken en laat een wereld zien die ooit ontoegankelijk was.

Daarnaast zijn er gepensioneerden die juist gaan sporten. Ook daar is niets mis mee, want een redelijke tot goede conditie is juist op latere leeftijd onontbeerlijk. Ze bezoeken meerdere keren per week de sportschool, werken aan hun lichaam én aan hun sociale contacten, wat ook hun mentale gezondheid ten goede komt.

En dan zijn er nog de mensen die zich na hun pensionering inzetten als vrijwilliger. In talloze sectoren: ze bezoeken eenzame mensen, helpen bij voedselbanken, geven lessen op scholen over ouder worden en delen hun levenservaring met jongeren. Of ze organiseren bingo- en dansavonden voor ouderen.

Om een lang verhaal iets korter te maken: de meeste ouderen blijven actief door simpelweg te doen wat zij leuk en nodig vinden. Daarmee geven zij niet alleen hun eigen leven, maar ook dat van anderen een zinvolle invulling. En laat dat nu net iets zijn waar ook ik mij graag mee bezighoud.

Copyright, John Kukken, 2026, alle rechten voorbehouden.

---